Förstasidan

image                

 

…… Lär dig bugga med Åhej-teknik! ……
På våra kurser lär vi ut bugg med förberedande förning s.k. Åhej-teknik.
Åhej bugg som den brukar kallas är en utveckling av dansen och förningstekniken i buggen. Utvecklingen har skett med målsättningen att dansen ska bli lugnare och behagligare framför allt för damen genom att den bland annat är mycket lindrigare för damens axlar och armar.
”Tryck och drag” är en del av grunden i Åhej buggen. Puls och Sväng är också viktigt, liksom killens förning och tjejens förmåga att följa. Denna förningsteknik innebär även att damen i förväg får veta vad herren vill att hon ska göra genom att han ”flaggar” för detta.Själva utförandet av rörelsen sker sedan på damens villkor dvs. hon kan själv välja hur hon vill göra det som han vill få utfört.
Syftet med tekniken är att flickorna ska få samma möjligheter som killarna till att dansa. Det blir en dans som sker mer på bådas villkor, båda är alltid med på banan och inga snurrar kommer som en överraskning. Åhej-tekniken kräver en del eget tänkande av föraren då man inte lär ut färdiga turer utan varje delmoment kräver sin egen förning. Det är förarens förmåga att bygga ihop momenten som bestämmer slutresultatet. Dessutom ger Åhej-tekniken också större frihet för båda parter att uttrycka sig till musiken i dansen och möjlighet till ett bättre samspel.
I den traditionella buggen sker allt mer på killens villkor. Förningen i den traditionella buggen handlar mer om att dra eller trycka tjejen dit man vill genom att använda kraft och tjejen har inget annat val än att följa med.

………… Anmälningar …………
Om du är intresserad utav att gå kurs hos oss ska du anmäla detta i förväg, undantag för de som går på ”Prova på” tillfället för Steg 1, som ligger utanför ordinarie kurstillfällen.  Dock ska alla vara anmälda och ha betalt sin kurs och medlemsavgift till första ordinarie kurstillfället. Anmäler dig till kurs gör du genom att gå in under fliken ”Danskurser” och sedan klickar på ”Anmälan till kurs” och slutligen klickar på den kurs du vill anmäla dig till. Genom att du anmäler dig i förväg kan våra kursledare också planera för kursen i förväg eller tvärtom meddela dig i förväg om kursen mot förmodan skulle bli inställd. Bara det att kursledarna vet hur många personer som kommer att dyka upp, är till stor hjälp Det bör vara cirka 10 personer anmälda till en kurs annars finns en risk att den blir inställd, eller att den slås ihop med någon annan kurs.
Läs gärna mer under fliken ”Vanliga frågor”.

………. Extra Träningar ……..
Blåa Skor och AnnickaHenriks Danskurser fortsätter det fina samarbetet kring Johan Åhs träningarna. Vi kör sex torsdagar under våren.
Kvällarna är uppdelade i följande pass.
Pass 1: kl:17:30-18-30: bugg för de som gått minst Steg 2 samt dansare med R-licens.(100:-).
Pass 2: kl:18:30-20:00: bugg för dem som gått minst Steg 3 en termin, samt dansare med R-och N-licens.(150:-).
Pass 3: kl: 20:00-21:30: bugg för dem med N-licens.(150:-).
Priser: 100:- per timme och person eller 200:- per person för fler pass samma kväll.    Johan Åhs är en av Sveriges mest erfarna och duktigaste kursledare och tränare. Han jobbar heltid med att hålla i kurser, träningar och workshops i hela Sverige. Blåa Skor har anlitat Johan i flera år.

…………….. Tävling  ………………
DistriktsCupen 2016, med tillhörande R-tävlingar.
Snart är det dags att presentera vilka klubbar i vårt närområde som kommer att hålla de olika deltävlingarna i årets Distriktscup. Vill du vara med och tävla i denna cup gå då in och anmäl er till en tävlingslicens.

…. Tävlingslicens för 2016 ….
Anmäl och betala först ditt Tävlingsmedlemsskap för 2016. Anmäl sedan till Marita Mårtensson vilken licens du önskar. Klicka här för att ansöka om tävlingsmedlemsskap i Blåa Skor!
Har ni några frågor så hör av er till Marita (martensson.marita@telia.com).